Hochschwung

Podcast #31 Wie sorge ich mich weniger und genieße das Leben?

In unserer 31. Podcastfolge sprechen wir über das Buch “Sorgen dich nicht, lebe!” von Dale Carnegie. Wie sprechen über das hier und jetzt, welche Techniken genutzt werden können um sich weniger zu sorgen und was wie wir uns schneller auf das Wesentliche fokusieren können. Hör gerne rein und erzähl uns was du mitnimmst auf Instagram https://www.instagram.com/hochschwung. Du kannst uns auf unserer Webseite besuchen www.thehighersisters.com. Wir sind auch auf iTunes und Spotify für dich da.

Podcast #30 Wie geht kacken?

In unserer 30. Podcastfolge sprechen wir über das Buch "Darm mit Charme" von Guilia Enders. Wir sprechen über das Thema Darm, Bakterien, Fasten, und wie kacken eigentlich geht. Neugierig geworden? Hör gerne rein und erzähl uns was du mitnimmst auf Instagram https://www.instagram.com/hochschwung. Du kannst uns auf unserer Webseite besuchen www.thehighersisters.com. Wir sind auch auf iTunes und Spotify für dich da.

Podcast #29 Wie beende ich mein Gedankenkarussell und strahle mehr nach außen?

In unserer 29. Podcastfolge sprechen wir mit der lieben Larissa über das Buch "Jetzt! Die Kraft der Gegenwart" von Eckhart Tolle. Dieses Gespräch ist so inspirierend, denn Larissa teilt ihre persönliche Geschichte mit uns und wie dieses Buch ihr Leben verändert hat. Larissa erklärt uns, wie sie durch langes Training ihr Gedankenkarussell beenden konnte, um mehr im Hier und Jetzt zu leben. Sie erzählt uns von ihrer Happiness-Liste und wie wichtig Schattenarbeit ist. Neugierig geworden? Hör gerne rein und erzähl uns was du mitnimmst auf Instagram https://www.instagram.com/hochschwung. Du kannst uns auf unserer Webseite besuchen www.thehighersisters.com. Wir sind auch auf iTunes, Spotify, YouTube und Deezer für dich da.
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So erreichst du Larissa:
Instagram: @earthchilddiaries, https://www.instagram.com/earthchilddiaries
E-Mail: hello@earthchilddiaries.com
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Podcast #28 Wie sage ich JA zum Leben?

Bei der 28. Podcastfolge sprechen wir über das Buch "Trotzdem Ja zum Leben sagen" von Viktor Frankl. Wir teilen mit Dir Lieblingszitate und erzählen dir etwas über Logotherapy. Hier geht es um den Sinn des Lebens und die Erzählung einer KZ Erfahrung.
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Podcast #27 Wie finde ich zu mir selbst (zurück)?

Mit unserer 27. Podcastfolge starten wir in unser zweites Podcast-Jahr und sprechen über das Buch "Wiedersehen im Café am Rande der Welt" von John Strelecky.
Wir teilen unsere Lieblingsgeschichten aus dem Buch mit dir und erzählen, an welche eigenen Situationen uns die Geschichten in unserem Leben erinnern. Wir sprechen außerdem über die Frage: "Spielst du auf deinem Spielplatz?" Neugierig geworden? Dann hör gerne rein und erzähle uns, was du für dich mitnimmst :).
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Podcast #26 Wie kann ich mehr Menschlichkeit in die Welt bringen?

In unserer 26. Podcastfolge starten wir erst einmal mit Glückwünschen an uns selbst :). Wir feiern unser erstes Podcast-Jahr. Jippiiii.
Wir sprechen in dieser Folge über das Buch "das Buch der Menschlichkeit" vom Dalai Lama. Vor allem das Mitgefühl und das Geben sind wichtige Eigenschaften für eine Welt mit mehr Menschlichkeit. Hast du das Buch schon gelesen?
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Podcast #25 Wie können Gedanken zur Realität werden?

In dieser Folge sprechen wir über ein spannendes Buch, dass schon lange im Regal lag und nur darauf gewartet wurde zu lesen. Es heisst “Du bist das Placebo” von Dr. Joe Dispenza. Es geht darum, wie wir mit unseren Gedanken die Realität erschaffen und was unser Glaube und Wille damit zu tun hat. Wir sprechen um verschieden Gehirnwellen, Meditation und Emotion. Warum das fühlen so wichtig ist und was du mit deinen Gedanken und deiner Sprache alles erschaffen kannst. Wie das geht, erzählen wir im Podcast :).
Vielen Dank, dass du unsere Show abonniert hast.
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Podcast #24 Wie löse ich meine alten Gewohnheitsmuster auf und schließe Frieden mit meiner Vergangenheit?

In dieser Folge sprechen wir über die Transformation alter Gewohnheiten und wie du mit deiner Vergangenheit Frieden schließen kannst. Das Gespräch findet in Anlehnung an das Buch von Robert Betz "Raus aus den alten Schuhen" statt. Wir teilen mit dir, welche Fragen du dir stellen kannst, um deine alten Gewohnheiten aufzudecken. In fünf Schritten kannst du diese Gewohnheiten in neue verwandeln. Wie das geht, erfährst du im Podcast :).
Was nimmst du für dich mit aus diesem Podcast? Hast du das Buch schon gelesen? Lass es uns gerne wissen :).
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Podcast #23 Was ist die Kunst des Liebens?

In der 23. Folge haben wir wieder einen Interviewgast bei uns :) Wir sprechen mit Alisa Vaid über ihre persönliche Reise, ihren Aufenthalt auf Bali und über das Buch “Die Kunst des Liebens” von Erich Fromm. Alisa nimmt uns mit auf verschiedene Orte in denen sie gelebt hat und Ihre Reise zu sich. Durch den Aufenthalt auf Bali hat sie mehr Transparenz gezeigt und sich mehr in ihrem Ganzen akzeptiert. Sie unterstützt Projekte mit Nachhaltigen Gedanken und erzählt in dieser Podcast Folge, wie dieses Buch ihr bei der Lösung zur Selbstliebe geholfen hat. Es ist wichtig, die sich selbst mit allen Fassetten zu akzeptieren. Wie sie das für sich herausgefunden hat erzählt sie uns im Podcast :).
Vielen Dank liebe Alisa, dass du unsere Show bereicherst.
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Denise kannst du auf folgenden Kanälen finden:
Instagram: www.instagram.com/urban.rewild
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Podcast #22 Wie finde ich die Quelle meiner Beziehungskonflikte heraus?

In dieser Folge haben wir wieder einen Interviewgast bei uns :) Wir sprechen mit Denise Zacher über ihre persönliche Reise und über das Buch "Wahre Liebe lässt frei" von Robert Betz. Denise nimmt uns mit auf eine ganz besondere Wanderung auf dem Jakobsweg. Durch diese Reise fand sie ihre innere Stimme wieder und folgte dieser in ein neues Leben. Sie unterstützt Menschen bei Beziehungskonflikten und erzählt in dieser Podcast Folge, wie dieses Buch ihr bei der Lösung von persönlichen zwischenmenschlichen Konflikten geholfen hat. Es ist wichtig, die Quelle bzw. die Ursache für den eigenen inneren Widerstand heraus zu finden. Wie das geht, erzählt sie uns im Podcast :).
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